平日の朝ラン、続けてますよ
最近、ブログには朝ランの投稿はしていませんが、
晴れの日の平日は、基本的に、毎朝ジョギングしています。
投稿は、Facebookとツイッターに。
ここのところ、朝6時頃はまだ暗いので、従来の
起床 → 朝ラン → 朝食 → ニュース/SNSチェック
の順番を次のように変えました
起床 → ニュース/SNSチェック → 朝食 → 朝ラン
わらふく：地域・教育活動家
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