わらふく:地域・教育活動家

摺り足走行スピードアップ

 
この記事を書いている人 - WRITER -

おはようございます。

曇り空の朝です。
2周(3.7km)軽くジョギングわず。
剣道の摺り足のような走り方に慣れてきてスピードアップ、今までの普通のペースより早い?
今日も全力で (^O^)

この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

Copyright© 武藤晴彦の公式ブログ , 2013 All Rights Reserved.